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Wellness-Tagebuch

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Category: Gifts & Objects

Ein schamfreier Leitfaden für persönliches Wohlbefinden, der Sie dort abholt, wo Sie stehen.

Kein Journal, keine Trainingsroutine, kein Diätprogramm und kein Selbsthilfebuch kann Wohlbefinden garantieren. Wir sind alle nur Menschen, die an jedem Tag ihr Bestes geben. Aber wenn Sie sich die Erlaubnis geben, sich emotional, körperlich, sozial und spirituell um sich selbst zu kümmern – dann fühlen Sie sich vielleicht ein kleines bisschen besser.

Text & Konzept: Carissa Potter & Vera Kachouh
Design: Christina Labey & Sean Suchara
Druck & Bindung: Conveyor Studio

96 Seiten
Hergestellt in den USA

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Customer Reviews (5.0 / 5 · 5 reviews)

Robert ★★★★★

The tone here is refreshingly honest—it doesn’t lecture you or pretend a notebook will fix your life, just gives gentle prompts that feel like a friend checking in. I’ve started using it during my morning coffee and the “meet you where you are” framing actually made me stop beating myself up over sk

Aurora Q. ★★★★★

Bought this for a friend who's been struggling to restart their routine, and the tone is so refreshingly non-judgmental — it really does feel like it meets you where you are. The pages don't push guilt or perfection, just gentle prompts that actually make you pause. I've already ordered a second one

Natalie P. ★★★★★

The prompts in this journal are actually gentle and encouraging, not pushy — I feel like I can miss a day without guilt. It’s already helped me check in with myself more honestly than other planners ever did.