주간 플래너로 체계적으로 지내는 방법

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주간 플래너를 효과적으로 사용하려면 매주 일요일에 10분을 투자하여 한 주를 계획하고, 작업의 우선순위를 정한 후, 매일 검토하며 필요에 따라 조정하세요.

5단계로 한 주 계획하기

1. 주간 계획 시간 설정: 매주 일요일 저녁이나 월요일 아침 같은 일정한 10~15분 시간대를 선택하세요. 이 시간에 플래너를 열고 다가오는 주를 검토하세요. 피해야 할 실수: 모든 것을 기억할 거라 생각하고 이 단계를 건너뛰는 것. 그러지 못합니다. 습관이 자리 잡도록 휴대폰에 정기 알림을 설정하세요.
2. 모든 것을 쏟아내기: 처리해야 할 모든 작업, 약속, 마감일, 작은 심부름까지 모두 적으세요. 아직 필터링하지 말고 종이에 모두 옮기기만 하세요. 피해야 할 실수: 쓰면서 동시에 정리하려고 하면 속도가 느려지고 잊어버리게 됩니다. 한 페이지를 넘어가도 괜찮습니다. 다음에 정리하면 됩니다.
3. 간단한 A-B-C 시스템으로 우선순위 정하기: 각 항목에 A(반드시 해야 함), B(해야 함), C(하면 좋음)를 표시하세요. 그런 다음 각 항목을 특정 요일에 배정하되, 자신의 에너지 수준을 고려하세요. 피해야 할 실수: 하루에 A가 너무 많아서 지치는 것. 하루에 A가 세 개 이상이면 B나 C를 다른 날로 옮기세요.
4. 상위 작업에 시간 블록 지정: 각 A 작업에 대해 플래너에 약속처럼 특정 시간대를 지정하세요. 의도를 계획으로 바꾸는 것입니다. 피해야 할 실수: 작업을 일정에 넣지 않고 시간이 생기길 바라는 것. 그러지 못합니다. 여백이나 별도 열을 사용하여 시간 블록을 기록하세요.
5. 매일 검토하고 조정하기: 매일 아침이나 저녁에 2분 동안 플래너를 검토하세요. 완료된 항목은 체크하고, 완료되지 않은 항목은 옮기고, 나머지는 조정하세요. 피해야 할 실수: 계획을 고정된 것으로 여기는 것. 삶은 변하고 플래너도 함께 유연해져야 합니다. 하루를 놓쳐도 그 주를 포기하지 말고 중단한 곳에서 다시 시작하세요.

당신의 한 주에 맞는 플래너

• My Week Planner: My Week Planner는 6인치 x 9인치 노트패드로, 60매가 있으며, Conveyor Studio가 미국에서 인쇄 및 제본하고 People I've Loved가 출판했습니다. 컴팩트한 크기로 휴대하기 쉽고, 60매로 책상 공간을 많이 차지하지 않으면서 1년 내내 주간 계획을 세울 수 있습니다.